http://arc-sendai.com/practice/1649?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=12%25e6%259c%258820%25e6%2597%25a5%25e7%25b7%25b4%25e7%25bf%2592%25e4%25bc%259a%25e8%25a9%25b3%25e7%25b4%25b0%25e7%2589%2588%25ef%25bc%25882014%25e5%25b9%25b4%25e7%25ac%25ac51%25e5%259b%259e%25ef%25bc%2589 仙台のランニングチームです。 Mon, 20 Apr 2026 23:51:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 http://arc-sendai.com/practice/1649#comment-2794 toshi1952(イガラシ） Sat, 20 Dec 2014 05:51:10 +0000 http://arc-sendai.com/?p=1649#comment-2794 県の中学生の強化練習やっていましたが周囲をゆっくり３周と周囲を合わせて１０ｋｍほど。左足ふくらはぎが痛かったのでほどほどに。寒さは緩んでいました。

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