2014年締めくくりのラン。。。

みなさんお忙しいらしく今年も3名のみの参加！

（日程が良くないらしい。来年はがんばります）

いがらしさん、piroちゃん、kametaka3名で、忘年極楽ラン決行！

国道286号線～名取の東京インテリアまでの往復約18キロ！

来年も頑張りましょう！

今年の走り初めレースもいつもの3時間耐久です。

レースとして出ない方も、顔を出してグルグル行きましょう！！

日　時：1月11日（日）　10:00～12:00（レース参加者はスタート前までにレース終了12:00）

場　所：台原森林公園

集　合：黒松口、健康の広場

練　習：ぺーランそ好きなだけ！！！

備　考：レース参加もしくは練習参加に分けて書き込みお願いします。終わったら軽くひっかけたいね！

さー今年も練習しまくりましょう。

おそらく、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝をみて走りたくてうずうずしているともいます！！

初詣ランで塩釜神社にお参りしましょう！

みなさんぜひ参加してください！

日　時：1月4日（日）10:00～13:00

場　所：グランディ～塩釜神社～グランディ

集　合：グランディ第1駐車場トイレ前あたり

練　習：LSD（キロ6分～6分半）＆お参り＆昼食

備　考：雨天決行！！！

2015年の練習会のご案内！

お正月はゆっくりできたでしょうか？？

kametakaは2015年は大厄年です。厄年に負けないように練習していきたいと思います。

とりあえず、初詣ランを企画しました。時間ある方は走りましょう！

1月5日（日）　10:00～13:00　グランディー～塩釜神社～グランディー

1月11日（日）　9:00～13:00　台原森林公園（3時間耐久ラン）

1月17日（土）　10:00～12:00　榴ヶ岡公園

1月24日（土）　10:00～12:00　台原森林公園

1月31日（土）　10:00～12:00　榴ヶ岡公園

今年最後の練習会

極楽忘年ランを行います。

みなさんぜひ参加してください！

日　時：12月23日（火・祝）10:00～14:00

場　所：極楽湯～名取方面　25km～30㎞忘年極楽ラン

集　合：国道286号線極楽湯入口ホール9:50集合

練　習：LSD（キロ6分～6分半）＆お風呂＆昼食

備　考：雨天決行！！！

日　時：12月20日（土）10:00～12:00

場　所：仙台市陸上競技場

集　合：競技場正面

練　習：ヤッソ800

備　考：寒いよ！！防寒対策完璧に！

ARC仙台2014年忘年会

今年もこの時期になりました。

今年は、初の試みとして北上合宿をヒロさんプロジュースにて行いました。

本当にありがとうございました。

そして、大忘年会～！今年1年のレースを振り返り楽しく飲めました。。

しほちゃんが「マウイマラソン行きたいですね！」との発言により2年後を目指してARC仙台初の海外レースに参戦できるように、貯金しましょう！

平日の夜にもかかわらずご参加いただきありがとうございました。また、都合により参加できなかったみなさん、新年会でもしましょう！

では、来年も元気に頑張ってきましょう！

今年の締めくくりとして10km参加しました。371さんとの対決（371さんの背中を見ながら）の予定でしたが、ご都合悪くDNS。
一人でARCでは一人？と思いますが、会社の後輩と一緒に参戦しました！朝から寒くてupしても体が温まりませんでした
ｽﾀｰﾄ前にｸﾞﾗﾝﾄﾞへの招集も風がまともに吹き付け・・・早くｽﾀｰﾄして！！　レースは序盤は追い風だったのでスピード維持できました
そのお返しに後半は向かい風で呼吸も大変でした。しかし若い青年がずっと並走していたので、負けじと心におもい走ってました
（走れ健次郎を思い出し）折り返しの時に同じクラスの人が先に3～4人位だったので、このまま頑張れば！！！とラストスパート
記録賞もらう時に入賞と言われて、健次郎ありがとうと思うkaz1でした

いわぬまエアポートマラソン参加要項

日　　　程　平成２６年１２月７日（日）　(雨天等決行)
会　　　場　岩沼市陸上競技場
参加資格　①健康で、各種目の制限時間内に完走できる方（車いすの参加はできません）
　　　　　②開催要項の規定、申込み規約に同意できる方（小・中学生は、保護者の同意が必要）
募集人員　１，１００名（１０キロの部は男女合わせて先着５５０名で締め切ります。）
申込受付　平成２６年９月９日（火）～１０月１７日（金）当日消印有効
※ １０キロの部は、募集定員（５５０名）に達した時点で締め切ります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kaz1 10km参加予定なっし～


kaz1

日　時：12月13日（土）10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところ

練　習：ビルドアップ

備　考：寒いよ！！防寒対策完璧に！