京都マラソンに行ってきました。

参加者は4477さん、kametakaです。

kametakaはほぼ1年ぶりのフルマラソンで不安いっぱいのフル参戦でした。

前日に4477さんと飛行機移動でしたが、フライトが遅れ、さらには京都につくと大雨でびしょぬれで受付です。

雨も一向に止む気配はなく本当にレース日は大丈夫かと思うほど。。。

疲労もありホテルのお食事処で夕食を済ませ、ビール飲んでハイボール飲んで翌朝6：30出発に備えることに。

当日は雨も上がり、比較的穏やか天候。少し気温が高くなるらいい（）スタート時点で１１℃近い）

レースは目標はサブ３だったので、前半は5㎞を20分30秒位で行く予定。。。。

35㎞までは予定通りで、後半7キロをキロ5分かからなければ良しとして走りましたが、37～39キロまでのだらだらの上りがきつかった！

39キロからは下りなので楽になりましたが、比較的風もあり大変。

最後はサブ3の目標が達成できそうだったので笑顔でゴール。

2時間56分44秒でゴール。

４４７７さんは数週間前からの足首とふくらはぎ痛があり、30キロ手前でDNFとなってしました。

早くけがを治して、古河はなももマラソンがんばりましょう！

追伸：金閣寺・北野天満宮・京都タワーをおやじ2人で観光してきました。

日時：3月26日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園の屋根のあることろ

練習：koboスタジアム周回コースぐるぐるビルドアップ15㎞～20㎞

備考：もうすぐ4月！仙台国際のために走らないとね！

日時：3月19日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

場所：台原森林公園

集合場所：黒松口（健康の広場）

練習：ぐるぐるビルドアップ15㎞～20㎞

備考：

日時：3月12日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園の屋根のあることろ

練習：榴ヶ岡公園ぐるぐるビルドアップ15㎞～20㎞

日時：3月5日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園の屋根のあることろ

練習：榴ヶ岡公園ぐるぐるビルドアップ15㎞～20㎞

備考：古河はなももマラソンの調整にどうぞ！

3月5日（土）10：00～12：00　榴ヶ岡公園

3月12日（土）10：00～12：00　榴ヶ岡公園

3月19日（土）10：00～12：00　台原森林公園

3月27日（日）10：00～12：00　koboスタジアムぐるぐる