今年もやります。チームのお花見！

日時：4月10日（日）13：00～

場所：榴ヶ岡公園

内容：基本的には各自で購入してください。人数により買い出ししましょう！

　　　午前中に仙台国際試走会があります。花見だけの参加でも問題ありません。多くのメンバーの参加を希望します。

　　　桜はあってもなくても花見です。混みすぎだけが心配です。。場所は朝に確保しておきます。。

書き込みお願いします！

LINEで報告しましたが、2016年の宮城陸上競技協会への登録が必要な方は早急に書き込みください。

登録料は1,500円+振込手数料10円の1,510円です。

4月3日までに書き込んでください。4月4日に手続きします。

1回しか手続きをしませんので、2回目の方は登録料+手数料（500円）といたします。

下記の参考にならないメリットとデメリットを参照してください。

メリット：

①マラソン大会でスタートラインに近いほうでスタートできる。

②公認記録がもらえる

③日本代表になれるかもしれません（非登録選手はなれません）

④仙台国際に登録の部で登録することができる（意外とエントリーが混まない）

デメリット：

①お金がかかる

以上

 【連絡いただいている方】

Kaz１、みない、４４７７、ヒロ、えいこ、take、kametaka

【陸連登録完了】

2016年度の陸連登録を完了しました。

練習会時に登録料をお願いします。

日時：4月30日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：仙台市陸上競技場

練習：競技場練習会（1000m×5-7本）

備考：仕上がってきましたか？競技場の空きをチェックしていないので場所の変更もありです。よろしく。

日時：4月24日（日）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園の屋根のあることろ

練習：榴ヶ岡公園でスピード練習ヤッソorインターバル、ぐるぐる

備考：仙台国際に向けて仕上げていきましょう！

日時：4月16日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：台原森林公園黒松口（健康の広場）

練習：1周3㎞周回コースぐるぐるビルドアップ15㎞～24㎞

備考：仙台国際にむけてここで体力アップを！

日時：4月10日（日）9：00：00～12：30

集合：9時00分、出発9：10　時間厳守で

集合場所：仙台市陸上競技場正面

練習：仙台国際ハーフ試走約（20㎞）　からの榴ヶ岡公園花見

備考：桜はどうであれ、榴ヶ岡公園でARC仙台花見をします・13：00予定です。飲み物は基本持ち寄りです。

　　練習会のみ、花見のみでも大丈夫です。混雑が予想されます。。場合により場所の変更も。。。臨機応変にやりましょう１

日時：4月2日（土）9：30～12：30

集合：9時25分

集合場所：榴ヶ岡公園の屋根のあることろ

練習：閖上ラン往復26㎞（榴ヶ岡公園～聖和高校前～若林緑地公園～河川敷沿い～閖上）

備考：途中でUターンしても大丈夫。自分が走れる分だけ走りましょう！仙台国際のために走らないとね！

4月2日（土）9：30 ～12：30　閖上ラン

4月10日（日）9：00～12：30　仙台ハーフコース試走①→花見？

4月16日（土）　10：00～12：00　台原森林公園

4月24日（日）　10：00～12：00　榴ヶ岡公園

4月30日（土）　10：00～12：00　仙台市陸上競技場

第4回サンスポ古河はなももマラソン

日　時　3月13日（日）　10：00スタート

会　場　古河市中央運動公園

種　目　・フル　  参加費7,100円　10：00スタート（制限時間6時間）

　　　　　・10km 参加費4,300円　10:45スタート

締　切　平成28年2月5日（金）

走りやすいコース！チームで第1回から連続で前泊にて参加しています。

参加賞のTシャツ・・毎回の残念すぎるデザインが逆に名物？

第10回東京マラソン

どうもタカハシです。
10年に1度の運を使い果たし東京マラソン当選。年明け以降台原3時間と2度の閖上ランをこなし臨みました。

スタートからしばらくはすこぶる快調。10km過ぎに先頭集団とすれちがうと、アフリカンの中になんと村山謙太が！思わず反対車線に向かってガンバレ！と絶叫しちゃいました。
村山くんは終盤沈没したらしいですが、仙台から世界を目指してもらいたいものです。おじさん応援します。

コースは品川→銀座→日本橋→浅草と東京の名所をめぐり、再び銀座から築地のあたりで私の足はジ・エンド。
回らぬ頭の中で目標下方修正を繰り返し、なんとか最低目標のサブ4、3時間55分台でゴールしました。
ゴール後は両足4ヶ所の痙攣を経て無事にビールにありつき、ホロ酔いで仙台に帰ったのでした。

スタートからゴールまで声援が途切れず、本当に素晴らしい大会でした。来年も当選しますように！

（写真は僕とおともだち集）

文責：タカハシ