名称：第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン
　　　　兼IAU100km世界選手権2016日本代表選手選考会

日時：平成28年6月26日（日）　スタート5：00、制限時間13時間

場所：北海道サロマ湖周辺（北見市、湧別町、佐呂間町）

参加料：【100kmの部】17,000円
　　　　　 【50kmの部】11,000円※マラソン保険料を含みます。

日時：6月25日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園

練習：自由走　10㎞~20㎞。自分のペースでぐるぐる！

備考：梅雨時期になりますが、雨に打たれながらでも走るっす！

日時：6月19日（日）9：30～13：00

集合：9時25分

集合場所：榴ヶ岡公園

練習：閖上ラン片道13㎞（往復26㎞）+スタートまで榴ヶ岡公園で＋α

備考：途中折り返しも大丈夫です。。ゆっくりみんなでいきましょう！

日時：6月11日（土）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：榴ヶ岡公園

練習：自由走　10㎞~20㎞。自分のペースでぐるぐる！

備考：梅雨時期になりますが、雨に打たれながらでも走るっす！

日時：6月5日（日）

場所：陸上自衛隊　神町駐屯地内、およびコース

種目

1)  ハーフマラソンの部（18～39歳、40～59歳、60歳以上の各部男・女）６,０００名

2) 10kmの部（高校生～39歳、40～59歳、60歳以上の各部男・女）３,５００名

3) 5kmの部（高校生～39歳、40～59歳、60歳以上の各部男・女）１,５００名

4) 3kmの部（小学生高学年4〜6年生、中学生の部各男・女）１,０００名

5) ファミリーの部（小学生低学年1〜3年生と親の２名ペア）

備考：申し込まれている方、書き込んでください！

日時：6月5日（日）10：00～12：00

集合：9時55分

集合場所：台原森林公園

練習：ペーラン5～7周ぐるぐる！

備考：オフシーズンになりますが練習しましょう！さくらんぼマラソンはまだあるよ！山方まるごとマラソンのエントリーもはじまってます。

忘れずにね！

6月に入りレースもひと段落。OFFシーズンになりますが、ゆっくりランでいきましょう！

6月5 日（日）　10：00～12：00　台原森林公園

6月11日（土）　10：00～12：00　榴ヶ岡公園

6月19日（日）　9：30～13：00　閖上ラン

6月25日（土）　10：00～12：00　榴ヶ岡公園