日時：4月28日（土）　9:30～11:30

場所：榴ヶ岡公園

集合：榴ヶ岡公園9:25

練習：ぐるぐる好きなだけ。どこへでも行ってください！

参加者は書き込んで下さい。

日時：4月21日（土）

土曜日の大会です。

お花見ランになります。

大会参加者はがんばって！

http://www.shibata-sakura-marathon.jp/

日時：4月21日（土）　9:30～12:30

場所：榴ヶ岡公園→閖上

集合：榴ヶ岡公園9:25

練習：閖上まで春を感じながらのLSD。

日時：4月15日（日）　9:00～12:00　　花見13:00～終わるまで！

場所：仙台市陸上競技場～仙台国際コース試走

集合：仙台市陸上競技場（正面）　8:50

練習：仙台国際コース試走　⇒　榴ヶ岡公園花見します！開始13:00～飲み物をそれぞれ持ち寄りましょう！

備考：競技場の外にコインロッカーがありますのでそちらを使用して下さい。

　　　参加者は①試走会＆花見両方参加、②試走会のみ参加、③花見のみ参加、④2次会から参加　の書き込みをお願いします。

書きこみ遅れましたが、ＡＲＣ-sendaiからは、三人がエントリー
代表は体調いまいちでファンランで、早めのdrink
かふかさんと私の二人で
私は、最近流行りのシューズで走ってみました
練習もしていたので、タイム狙いたい！
しかしそのシューズが、10km時点で既に足に痛みが
ハーフまでは85分くらいで通過！しかし痛みが‼
後半戦はぼろぼろでした！

ところで、かふかさんは、マイペースランで、携帯で通過時間を追跡していたら、途中凄く遅い！完走後にきいたら！！なんとーー途中でコンビニでおでんを！おでんを！食べていたそう
びっくりぽんでした！


また頑張ろう！ おでんは食べないぞ

日時：4月7日（土）　9:30～12:30

場所：台原森林公園

集合：黒松口（健康の広場）9:25

練習：1周3㎞をぐるぐるLSDで5～10周。

4月予定を更新します。仙台国際に出場の方練習しましょう！

4月15日の試走会後、榴ヶ岡公園で花見を行います。ご参加ください！

４月７日（土）　台原森林公園

４月15日（日）　仙台国際試走会⇒お花見（榴ヶ岡公園）

4月21日（土）　閖上ラン

4月28日（土）　榴ヶ岡公園