続・第27回サロマ湖100㎞ウルトラマラソン

カメラのタカハシから写真が届いたのでupさせていただきます。

ARC仙台の宣伝になればと思ってゴールで、、、、、、

以下、大会記詳細版
だいぶ前になりましたが、kametakaはサロマに行ってきました。 ここ大会は日本で初めて100㎞マラソンが行われた大会で、すでに27回目です。
10回完走すると「サロマンブルー」の称号が与えられ、ブルーの永久ゼッケン番号とゴール地点に「足形」が残ります。今は、名前だけですけど（++）。。20回完走で「グランドブルー」となりゴールゼッケンです。
kametakaは8回目の参加となります。学生時代はちょっと走ってましたが、リスタートの初めの大会は「サロマ」でした。ろくに練習せずに走ったので、50㎞リタイア、翌年も70㎞リタイア、三回目の正直でもうリタイアできなくなり、練習も本格的に始めた3年目で、現在に至っています。
先日から雨の予想で、当日も朝から雨。 スタート時間が5時なので必然的に3時間前くらいから始動。。仲間5人でテント泊なので、その後片付け等あり、結構朝からワタワタと、、、
レースは、、、スタートから雨模様なので前日購入したポンチョを最後まで着て走りました。 走り自体はそれなりででしたが、後半のエイド、特に65㎞~74㎞の間には私設エイドも多く、そのたびに立ち寄ってしまったら、だいぶ時間をロスしてしまいました。。 それでも、目標は完走なので、あまり気にしてませんでしたが、最終関門「ワッカ」の80㎞関門で8時間10分だったのでサブ10狙いに切り替えて、ペースアップしました。が、80㎞走ってペースアップができるわけもなく。。。
それでも、エイドで補給しながらでもペースダウンすることもなくゴールで来て、気分のいいゴールでした。
kametakaは「ARC仙台（オールランナーズクラブせんだい）」の代表もしてまして、ゴールではチームの幟をもって6回目のゴールとなりました。

以上、AVRCinMIYAGIの大会記より

by kametaka

8月第2回練習会について

日時：8月26日（日曜日）　13：00

場所：台原森林公園

集合場所：健康の広場

※幟を目印に集合してください

※水分補給こまめにして夏場の熱中症に注意しましょう！

※この日は北海道マラソンです。中継を見て気分を盛り上げてから来てくださいね！

※出欠のこのページお願いします(欠席の方も返事を)。

8月第1回練習会について

日時：8月4日（土曜日）　9：00

場所：台原森林公園

集合場所：健康の広場

※幟を目印に集合してください

※水分補給こまめにして夏場の熱中症に注意しましょう！

※出欠のこのページお願いします(欠席の方も返事を)。

集合場所（黒松口）の「健康の広場」はここです↓↓

http://yahoo.jp/4QvW0e

仙台泉線（22号線）を仙台駅方面から北根3丁目交差点へ北へ行くと最初のT字路交差点にファミマがあります。

ファミマを右折し、すぐの交差点を右折すると森林公園黒松口になります。駐車場の開場時間は9：00です。

栃木で駅伝大会に参加しました
2.4h-650m/周を7人位で走りました
みんな3’30″/kmペースではしれました
インターバル練習のようでした
たのしかったです

7月22日練習会について

新規メンバーさん＆既存メンバーさんへ

7月2回目の練習会の詳細版です。

出欠をこのHPで報告していただけると幸いです。

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日時：7月22日（日）午後13：00～

場所：台原森林公園

集合場所：みんなの広場（下の方の広場です）

　　　　　目印の幟を立てておきます。そちらを目印に！

幟はこんな感じです(横向きですが、、サロマのゴールにて)

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この大会は今回２度目の挑戦、初参加は３年前で、当日頭痛があり体調が悪く、自身初の途中リタイアと苦い経験をした大会でした。

今回は体調がよく、珍しくちょっぴり練習も頑張ってレースを迎えました！

この大会はなんと言っても、名物になっている地獄坂500ｍです。前回はこれを登りきってリタイアでした。ここまではコースがわかっていたので

地獄坂を気持ちよく登りきって１０ｋｍのレースで４１分を切りたいと目標を持って挑みました！

スタート直後から軽い登り坂です。でもなんなく登り地獄坂へ、さすがに結構息が上がります。心拍数もかなり高いはず

登り切って以前の途中リタイアゾーンを通過（まだスタートから1.5kmくらいかな）

えーーーここからまた急な登り坂、そして下り坂、えーーーーまた登り坂少し平坦地、えーーー又登りーーーって感じで折り返し（苦しい）

でも後半は逆に下りメインだ！ペースを上げるぞ！と思いきや、脇腹痛に

折角の下りをペースを上げられずに、脇腹痛と戦いながらスローペースで走る

（＞_＜）修行が足りないね（自分はクロスカントリーには向かないな）

８ｋｍ地点脇腹痛がしずまってきた、ここからはくだりのみ、そして地獄坂の反対で極楽坂と書いてある。痛みも消えてペースを上げて下っていく

ラスト２ｋｍのラップは7分28秒、これには満足

でも、前半戦がかなり響いて、

タイムは４４分１８秒

順位はカテゴリー287人中　27位でした。

来年も挑戦したい、目標は４２分切りで！

やっぱり練習だな

参加ランナー：kaz1

イベント・大会名：第18回 トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会

開催日：2012年7月1日(日)

開催地：宮城県仙台市

参加ランナー：４４７７パパ、いっしーさん、さんぺこ
イベント・大会名：第43回東和ロードレース
開催日：2012年7月1日(日)
開催地：福島県二本松市
エントリー期間：2012年4月9日(月) 〜2012年5月18日(金)
公式サイト：http://www.city.nihonmatsu.lg.jp/towa-roadrace/trf-42/top.html