代表・副代表不在ということもあり、若干纏まりのないままのレース本番となりました。いつものARC旗の止まり木がないので、レース前は方々バラバラのメンバーでしたが、レース後は全員ではないものの集まれて良かったです。

さて今年のカッパは天候に恵まれ非常に走りやすい大会となりました。自己ベストが出たメンバーも多かったようです。今回のMVPは文句なく3位入賞のサトエリ！さらにMV珍はアンタツ！　この二人のバトル（？）は次回も楽しみです。詳しい話は忘年会で・・

ライバルがいるから強くなれる！アンタツ頑張れ！

PS：ランシュー盗難にあい急きょ借り物のスニーカーで自己ベストを出した松尾君アッパレ！！

メンバーのみなさんへ

今年も残すところあと1か月ちょっとになりました。

ARC仙台忘年会を開催します。

日時：平成25年12月18日(水)　19:30位から

場所：国分町もしくは仙台駅前界隈

会費：4,000円～5,000円

締切：11月27日（水）午後5時まで。。。。

備考：会場選定の都合もありますのでできるだけ締切までに書き込みお願いします。

欠席の場合にもその旨を書き込んでもらえると個別連絡しなくていいのでよろしく。

2連覇かかった大会でしたが入賞できずでした。

あいにくの雨の中での大会でした。

前日の楽天イーグルスの日本一おめでとう！

来年は、上位入賞めざしましょう！

ps：簡単すぎる大会記だったかな？？

主催　公益社団法人トライアスロン連合
開催　2013年11月10月
場所　福島あづま運動公園
種目　一般　ｴｲｼﾞR3.75　B30　R5　ﾋﾞｷﾞﾅｰR2.5　B10　R2.5　ｷｯｽﾞR1.25　B5　R1.25
kaz1　ｴｲｼﾞの参加予定です（申し込み開始が9/15からです！）
　

開催場所 宮城県角田市　陸上競技場
郵便番号 981-1504
事務局 宮城県角田市枝野字青木155-31
阿武隈リバーサイドマラソン大会実行委員会事務局
電話番号 0224-63-3771
FAX番号 0224-63-3772
問い合わせ先 mailto…
WEBサイト http://www.city.kakuda.miyagi.jp/
PR 人と地域が輝く田園交流都市角田で、25年の歴史を誇り、市民はもとより県内外の多くのランナーに参加していただいております。走ることの楽しみを満喫できる大会です。
コースの特徴 平坦で走りやすく蔵王連山や阿武隈川を眺めながら走破できる雄大なコース。
申込期間 2013年7月中旬～2013年9月13日（金）
受付場所 角田市総合体育館
kaz1　ハーフの部で申し込みました！

日　時：11月23日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところ

練　習：ペースラン15－20K㎞　or　jog＆刺激走

備　考：カッパ出場の方はjog＆刺激走を！

日　時：11月16日(土)　15:00～17:00　⇒　余裕のあるかた、軽く飯でも。

場　所：仙台市陸上競技場およびその周辺

集　合：競技場正面

費　用：競技場使用料別途必要（1時間200円くらいだったかな）

練　習：インターバルトレーニングおよびLSD

備　考：当日は競技会あり、その後一般開放になっています。多少の時間変更があるかも。

日　時：11月9日（土）10:00～14:00

場　所：松島ロングラン（利府～松島～利府）

集　合：利府の総合運動公園駐車場

練　習：LSD

備　考：ロングできるようにしてきてね。松島からは疲労具合によって距離を調整。

日　時:11月4日（月・祝）9:00～13:00　⇒17:00駅前にて夜のレース開始

場　所：七北田公園

集　合：池の近くに場所を確保したいと思います。幟目印で！）

集合時間：7:45

備　考：部門別で6位（8位だったかな？）入賞すると表彰式まで待機になりますので時間に余裕を見てね！

　　　　入賞（優勝？）めざして頑張りましょう。

その他：kametakaは場所の確保のために6時半ー7時には荷物をもって会場に行きたいと思います。心ある方よろしく。

 参加費：一人1,500円です。当日集金します。（10月31日追加内容）