日　時:8月17日(土)     10:00-12:00

場　所:台原森林公園

集　合:健康の広場

練　習:ロング走

備　考：お盆過ぎですが、夏休みの方も多いかも。飲みすぎてる方は練習しましょう！

日　時:8月10日(土)     10:00-12:00

場　所:榴ヶ岡公園

集　合:屋根のあるところ

練　習:ロング走

備　考：世界陸上も開幕ー。世界陸上観戦してモチベーション上げてね！

日　時:8月3日(土)     10:00-12:00

場　所:台原森林公園

集　合:健康の広場

練　習:ロング走

備　考：そろそろ練習しないと秋の大会間に合わないよー

秋に向けてそろそろ走らないと、、、、

走りましょう！

8月3日(土)　10:00-12:00　台原森林公園

8月10日(土)　10:00-12:00　榴ヶ岡公園

8月17日(土)　10:00-12:00　台原森林公園

8月24日(土)　10:00-12:00  榴ヶ岡公園

第3回仙台リレーマラソンが開催されます。

昨年の大会は見事混合の部で優勝！今年もV2目指して参加しましょう！

人気大会で締切早々定員になる可能性が大きいのでチーム締切を8月19日午後6時までとします。

参加の有無を書き込んでください。

開 催 日 　：　平成２５年１１月３日（日）文化の日

　　　　　【変更】→11月4日（月・振休）

開催場所　：　仙台市陸上競技場及び宮城野原公園総合運動場

　　　　　【変更】⇒ユアテックスタジアム仙台及び仙台市七北田公園

申込期間　：　９月６日（金）～９月２４日（火）≪必着≫

　　　　　　　　　　　・期間外の受付は行いませんのでご注意ください。

定     員　 ：　３２５チーム（先着）

　　　　　　　　　　　・９月２４日より前であっても、定員になり次第締め切ります。

申込方法　：　①現金書留　②事務局直接持参

　　　　　　　　　　 　・インターネットでの受付は行いませんのでご注意ください。

種     目   ：  ①４２．１９５ｋｍ　②１０ｋｍ

カテゴリー  ： ４２．１９５ｋｍ（１チーム高校生以上４人～１５人）

　　　　　　　　　　　　・男子　・女子　・男女混合（女性２名以上含む）　・職場対抗

今年もサロマに行ってきました。北海道本部メンバーと仙台からはminaiさんと参加。今回は9回目の参加9回目の参加。7回目の完走をめざしてスタート。

 スタート時点から暑くなる予報。昨年は小雨でのレースだったので楽に走れましたが今年は苦戦が予想される。

 朝5時スタート。練習不足とハムストリングスの肉離れのために目標は完走。

相変わらずスタートして15kmまでで4回もトイレに駆け込む。ロスもありましたその後は順調フルと55ｋｍのレストステーションへ。

 レストステーションも5分でリスタート。60kmまでは例年になく疲労感もなく順調。一番疲れた70km付近も頑張りワッカへ。

サブ10行けそうでしたがここでトイレに駆け込んだこともあり、貯金がなくなってしまいました。

残り1kmはゴールでの写真写りを気にしながら一人で写真に収まるよ

うに調整ラン。

記録は10時間09分台。納得のレースでした。

Minaiさんは前々日からの足首痛の為残念ながらリタイヤ。リベンジを宣言していました。

来年は8回目は完走を目指します。

日　時:7月27日(土)     10:00-12:00

場　所:榴ヶ岡林公園

集　合:屋根のあるとこら辺

練　習:ロング走

備　考：そろそろ練習しないと秋の大会間に合わないよー

日　時:7月21日(日)     13:00-15:00

場　所:台原森林公園

集　合:健康の広場（黒松口）

練　習:ロング走

備　考：暑くなるのでクーラーボックス持っていくかな～。熱中症気を付けましょう！

日　時:7月15日(月・祝)     10:00-12:00

場　所:榴ヶ岡林公園

集　合:屋根のあるとこら辺

練　習:ロング走

7月7日に開催されました！
朝から暑くなりました・・・まずはSWIM：750mの2往復、思ったより水温低くてびっくり、予定通りのほぼ最下位であがりました。つぎはBIKE：10km*4往復updownあり太ももを使いすぎました。20~30人を抜いて,RUNへ2.5km*4往復予想以上の起伏で大変でした100弱を抜いてｺﾞｰﾙ！！、なんとかｻﾌﾞｽﾘｰ！RUNのﾀｲﾑ悪くて反省！翌日は脚がボロボロでした。次回の会津に向けて調整！あっとその前に白石蔵王の山走りだっだ！！