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12月21日練習会詳細版（2019年第41回）忘年ラン


  • 日時：12月21日（日）　8:30～14:00

    場所：変更前　仙台駅⇒多賀城→塩釜→松島⇒（温泉・JR）⇒仙台駅

               変更後　仙台駅8:30発JR東北本線→松島駅8:55分着

    　　　　　　　松島駅　9:00出発→塩釜→多賀城→福田→新井→六丁の目→卸町→仙台市陸上競技場→仙台駅13:30予定

    集合：仙台駅西口１F乗降車前コインロッカー8:20　8:30のJRなんで時間厳守でお願いします。

    練習：変更前　仙台駅から松島まで。JRで戻ってきましょう！そして2019忘年ランです。

    　　　変更後　松島駅から仙台駅まで　LSD皆さんでゆっくりjogで忘年ラン

    備考：JR線路沿いを走るので途中戻りも大丈夫です。ゆっくりランなので皆さん参加してください。

  • 2019-12-21[土曜日] コメント(7)
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12月15日練習会詳細版（2019年第40回）


  • 日時12月15日（日）　9:30～12:00

    場所：台原森林公園

    集合：黒松口　健康の広場

    練習：ぐるぐる5-7周、好きなペースで

    備考：なし

  • 2019-12-15[日曜日] コメント(6)
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12月7日練習会詳細版（2019年第39回）


  • 日時12月7日（土）　9:30～12:00

    場所：榴ヶ岡公園

    集合：屋根のああるところ

    練習：ぐるぐるビルドアップ好きなだけ

    備考：なし

  • 2019-12-7[土曜日] コメント(4)
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12月1日練習会詳細版（2019年第38回）


  • 日時：12月1日（日）　9:30～12:３0

    場所：閖上ラン

    集合：榴ヶ岡公園屋根のあるところ9:25

    練習：閖上まで往復26㎞！

    備考：途中、戻り、途中合流可。自身で走れる範疇で参加可能です。

  • 2019-12-1[日曜日] コメント(3)
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