日　時：3月9日(日)　14:00～16:00

場　所：仙台市陸上競技場

集　合：正面入り口

練　習：ヤッソ10-12本　or　ペースラン15K㎞

備　考：競技場すいてるといいな！もしかして空いてない？？

日　時：3月1日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：雪がとけてますように！

2月は雪で練習が思うようにできませんでした！

3月は仙台国際まで2か月になります。

そろそろ走った方がいいんじゃない！

いつ練習するの？今でしょ！（2か月続けて！！）

3月1日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

3月9日（日）14:00～16:00　仙台市陸上競技場

3月15日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

3月21日（金・祝）10:00～12:00　台原公園

3月29日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

※参加の表明は詳細版に書き込んでください！

日　時：2月22日(土)　10:00～12:00

場　所：台原森林公園

集　合：黒松口（健康の広場）

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：仙台国際！自己新！やるでー！

日　時：2月15日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：3、４月の予定の大会の予定は大丈夫？

日　時：2月9日(日)　10:00～12:00

場　所：仙台市陸上競技場

集　合：競技場正面入り口

練　習：ビルドアップ12㎞ or ペースラン15－21K㎞

備　考：1時間130円かかります！2時間分260円です。

【4月2日投稿】

平成26年度の登録を完了しました（入金確認等に時間はかかるので正確には今月末かな）。

連絡いただいている方11名はすでに完了です。

継続で登録された方は登録番号は昨年と同じです。

わからない場合には連絡ください。

新規登録の方にはメール等でお知らせしています。

今後追加で登録希望は、1,600円（振込手数料含め）となります。よろしくお願いします。

メンバーへ

平成26年度の陸連登録を行います（本県においては3月中旬開始予定）。

できればまとめて行いたいと思いますので、現メンバーは3月15日までに連絡いただけると助かります。

登録していなくても一般でもマラソン大会には出場できますので！

登 録 料：1,500円（平成25年度は）

登 録 名：ARC仙台

メリット：

①各種大会で登録の部で参加が可能（前の方からスタートできるよ！）

②スタート前の整列時間が短縮できます。

③仙台国際ハーフは公認大会で標準記録がないと「登録の部」に出られません。ですのでH27年度の大会で登録の部で出場するためには、今年の陸連登録が必要で且つ、公認大会（カッパ、松島）で標準記録の突破が必要。

④気分がいい（場合がある）。

デメリット：

①速いランナーと勘違いされる（^^）。

②レース時、前の方に整列なので速いランナーに押されて転倒のリスクがある（T.T）

③お金がかかる（が他県はもっと高いです）。

登録の連絡いただいている方

kaz1、しほ、kametaka

日　時：2月1日(土)　14:00～16:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：練習会後、軽めの新年会します。練習会参加しない方もした方も新年会しましょう！

2月になるよ！

2月はいわき、京都マラソンがあります。

仙台国際まで3か月になります。

スタミナ練習しないでいつするの？今でしょ！（そろそろ終わりか！！）

2月1日（土）14:00～16:00　榴ヶ岡公園　⇒　来れる方で軽めの新年会できたらいいなー

2月9日（日）10:00～12:00　仙台市陸上競技場

2月15日（土）榴ヶ岡公園

2月22日（土）台原森林公園

※参加の表明は詳細版に書き込んでください！

今年初の大会＆練習会。

第3回目とあって400人近い参加で台原森林公園は大混雑。

この日は大会出場組と練習会組に分かれて参加。。

昨年と違ってスリップはなくて走りやすい！でも相変わらずアップダウンが結構きつくて。。。

大会はサトエリが女子の部第3位（12周）でした。

幸先のいいチーム活動でした。

みんなの前でサトエリから一言もらったら

「坂がきつかった！」の本当の一言でした。

次は二言お願いします(笑)。