日　時：11月9日（日）　仙台リレーマラソン

　　　　第1部　9:00～13:00

　　　　第2部　17:30～20:00

場　所：第1部　仙台市陸上競技場

　　　　　第2部　仙台駅前界隈

集　合：　7:15　競技場バックスストレートの芝スタンド

備　考：第1部、2部と二部構成になっています。

　　　　　第2部の打ち上げは当日行いますので、参加人数把握のためにも、「インフォメーション」に書き込んでください。大会に参加していない方でも参加してください！！

日　時：11月1日（土）10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところ

練　習：15-20㎞ビルドアップ

備　考：来週は仙台リレーマラソンです！スピード練習しましょう！

連絡遅くてすみません。11月練習会のご案内！

今月は仙台リレーマラソン、カッパハーフ等退会があります

頑張りましょう！！

11月1日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

11月9日（日）9:00~13:00　仙台リレーマラソン

11月16日（日）10:00-12:00　仙台市陸上競技場

11月23日（土）10:00-12:00　榴ヶ岡公園

11月29日（土）10：00～12:00　榴ヶ岡公園

日　時：10月25日（土）10:00～12:00

場　所：仙台市陸上競技場およびその周辺

集　合：競技場前

練　習：仙台リレーマラソン試走会→自由練習

備　考：仙台リレーマラソン試走会やります。

　　　　　その後は自由練習にします！競技場に入ってヤッソやるもよし！競技場周りを快調走するもよし！試走繰り返すもよし！！！

日　時：10月18日（土）10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところ

練　習：15-20㎞ビルドアップ

備　考：仕事あるから早上がり予定です（ｂｙ、kametaka）

日　時：10月13日（日・祝日）10:00～14:00

場　所：松島観光ラン

集　合：グランディ第一駐車場集合

練　習：20㎞ちょっとかな？？

備　考：走りこみましょう！

日　時：10月4日（土）13:00～15:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところ

練　習：15-20㎞ビルドアップ

備　考：レースシーズンに突入！

時間ある人、16:00～　仙台東口集合ね！！

連絡遅くてすみません。10月練習会のご案内！

東京マラソンは残念な結果となってしまいました。当選された方はがんばってください！

11月の仙台リレーマラソンに向けて頑張りましょう！！

10月4日（土）13:00～15:00　榴ヶ岡公園　→　時間ある方、夜になる前に飲むよ！16:00～

10月13日（月・祝）10:00~14:00　松島観光ラン

10月18日（土）10:00-12:00　榴ヶ岡公園

10月25日（土）10:00-12:00　仙台市陸上競技場及び周辺