4 月ですねー。3月最終練習で閖上ランしました。暖かくて気持ちのいい練習でした。

ｋａｍｅｔａｋａはOpe後、5週間ぶりに20㎞走りました。きつくて、帰り「どこでもドア」を使ってしまいました。。。。

今月からガンガン走りますのでみなさん走りましょう！

参加よろしく！詳細は詳細ページに書き込んでください！

入会希望の方はメールください！

アドレスが間違っていると返信できません。だたしくお願いします。。

4月1日（土）　榴ヶ岡公園～広瀬川緑地～愛宕大橋～榴ヶ岡公園～　　10:00~12:00

4月9日（日）　閖上ラン　　9:30~13:00
4月15日（土）　台原森林公園　10:00~12:00
4月23日（日）　仙台国際試走会　 9:30~12:30  （からの～花見in榴ヶ岡公園）

4月29日（土・祝）　松島ラン　9:30～16:00

日時：3月26日（土）　9:30～13:00

場所：榴ヶ岡公園

集合：榴ヶ岡公園の駐車場側の屋根のあるところの石のテーブル椅子のあたり

集合時間：9:25

練習内容：閖上ラン往復　26㎞　途中戻りもOK！

備考：新規入会希望者は、ハンドルネームで結構ですので年代、性別、服装など書き込んでくれると助かります。

日時：3月19日（日）10:00～12:00

場所：榴ヶ岡公園

集合：榴ヶ岡公園の駐車場側の屋根のあるところの石のテーブル椅子のあたり

集合時間：9:55

練習内容：榴ヶ岡公園～仙台城址往復！スローランでいきましょう！

備考：新規入会希望者は、ハンドルネームで結構ですので年代、性別、服装など書き込んでくれると助かります。

日時：3月11日（土）　10:00～12:00

場所：台原森林公園

集合：黒松口の健康の広場

集合時間：9:55

練習内容：公園内ぐるぐるペーラン。5～7周

備考：新規入会希望者は、ハンドルネームで結構ですので年代、性別、服装など書き込んでくれると助かります。

はなももに参加の方、ジョグでもどうぞ！

日時：3月4日（土）10:00～12:00

場所：榴ヶ岡公園

集合：榴ヶ岡公園の駐車場側の屋根のあるところの石のテーブル椅子のあたり

集合時間：9:55

練習内容：公園内ぐるぐるペーラン。はなももの仕上げにどうぞ！

備考：新規入会希望者は、ハンドルネームで結構ですので年代、性別、服装など書き込んでくれると助かります。

3月になりました。>
だんだんあたたかくなりランニングに適した季節になりました。
kametakaは下肢静脈瘤の手術をして3月のレースが微妙に・・・・・

走りたい！
参加よろしく！詳細は詳細ページに書き込んでください！

入会希望の方はメールください！

アドレスが間違っていると返信できません。だたしくお願いします。。

3月4日（土）　榴ヶ岡公園　10:00~12:00
3月11日（土）　台原森林公園　 10:00~12:00
3月19日（日）　榴ヶ岡公園～仙台城跡　10:00~12:00
3月26日（日）　閖上ラン　　9:30~13:00