日時：10月29日（土）　10:00~12:00

練習場所：台原森林公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：ぐるぐるコース好きなだけ！秋の大会マジか！リレーマラソンんの練習もしなきゃね！！

日時：10月22日（土）　10:00~12:00

練習場所：榴ヶ岡公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：オクトーバーラン後10日、ガンガン走りましょう！

日時：10月15日（土）　9:30~13:00

練習場所：閖上ラン（往復26㎞）

集合時間：9:25

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：閖上まで走ります。追加で4㎞榴ヶ岡公園内をなしってもよし。途中でUターンしてもよし。

秋の大会に向けて走りこみましょう！

日時：10月8日（土）　10:00~12:00

練習場所：台原森林公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：ぐるぐるコース好きなだけ！

日時：10月1日（土）　10:00~12:00

練習場所：榴ヶ岡公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：山形まるごとマラソンの方最終調整はこちらで！オクトーバーラン開始です。。ガンガン走りましょう！

秋のシーズンになりますよ。

10月1日（土）　10:00～12:00　榴ヶ岡公園

10月8日（土）　10:00～12:0　　台原森林公園

10月15日（土）　9:30～13:00　閖上ラン

10月22日（土）　10:00~12:00　榴ヶ岡公園

10月29日（土）　10:00～12:00　台原森林公園

日時：9月24日（土）　10:00~12:00

練習場所：榴ヶ岡公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：ぐるぐるコース好きなだけ！

日時：9月17日（土）　10:00~12:00

練習場所：台原森林公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：ぐるぐるコース好きなだけ！

日時：9月3日（土）　10:00~12:00

練習場所：榴ヶ岡公園

集合時間：9:55

集合場所：榴ヶ岡公園屋根のあるところ

練習内容：場合により広瀬川沿いに走りに行きましょう！

秋のシーズンになりますよ。

9月3日（土）　10:00～12:00　榴ヶ岡公園

9月10日（土）11日（日）　　蔵王合宿　詳細は後日

9月17日（土）　10:00～12:00　台原森林公園

9月24日（土）　10:00～12:00　榴ヶ岡公園