日　時：3月21日(金・祝)　10:00～12:00

場　所：台原森林公園

集　合：黒松口(健康の広場)

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：きふくそー

日　時：3月15日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：はなもも古河マラソンの調整の方もそうでない方も！

日　時：3月9日(日)　14:00～16:00

場　所：仙台市陸上競技場

集　合：正面入り口

練　習：ヤッソ10-12本　or　ペースラン15K㎞

備　考：競技場すいてるといいな！もしかして空いてない？？

日　時：3月1日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：雪がとけてますように！

2月は雪で練習が思うようにできませんでした！

3月は仙台国際まで2か月になります。

そろそろ走った方がいいんじゃない！

いつ練習するの？今でしょ！（2か月続けて！！）

3月1日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

3月9日（日）14:00～16:00　仙台市陸上競技場

3月15日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

3月21日（金・祝）10:00～12:00　台原公園

3月29日（土）10:00～12:00　榴ヶ岡公園

※参加の表明は詳細版に書き込んでください！

日　時：2月22日(土)　10:00～12:00

場　所：台原森林公園

集　合：黒松口（健康の広場）

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：仙台国際！自己新！やるでー！

日　時：2月15日(土)　10:00～12:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：3、４月の予定の大会の予定は大丈夫？

日　時：2月9日(日)　10:00～12:00

場　所：仙台市陸上競技場

集　合：競技場正面入り口

練　習：ビルドアップ12㎞ or ペースラン15－21K㎞

備　考：1時間130円かかります！2時間分260円です。

日　時：2月1日(土)　14:00～16:00

場　所：榴ヶ岡公園

集　合：屋根のあるところあたり

練　習：ペースラン15－21K㎞

備　考：練習会後、軽めの新年会します。練習会参加しない方もした方も新年会しましょう！

2月になるよ！

2月はいわき、京都マラソンがあります。

仙台国際まで3か月になります。

スタミナ練習しないでいつするの？今でしょ！（そろそろ終わりか！！）

2月1日（土）14:00～16:00　榴ヶ岡公園　⇒　来れる方で軽めの新年会できたらいいなー

2月9日（日）10:00～12:00　仙台市陸上競技場

2月15日（土）榴ヶ岡公園

2月22日（土）台原森林公園

※参加の表明は詳細版に書き込んでください！